Lets Flow

Een heerlijke Flow waar we beginnen met ruimte creëeren in de borstkas zodat de adem goed de ruimte heeft voor Surya Namaskar. Een aantal stevige staande poses, waarna we afsluiten met Janu Sirsasana omd e heupen te openen en natuurlijk de rustpose. Een fijne les om weer heerlijk in de flow te komen.