Yoga tijdens Verkoudheid

Een yoga les voor tijdens een verkoudheid. 5 zonnegroeten om goed op te warmen en wat verkoudheidstoxins eruit te laten, met daarna poses om de voorkant van je lijf te openen en ruimte te creëren rond je longen en in je hoofd, zodat de verkoudheid sneller door je heen vloeit en hopelijk vertrekt ;-).